Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/wp.togu.de/httpdocs/wp-content/themes/dt-the7/inc/class-the7-aq-resize.php on line 121

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/wp.togu.de/httpdocs/wp-content/themes/dt-the7/inc/class-the7-aq-resize.php on line 122

Mehr Entspannung und Wohlbefinden

Allgemein, Faszienmassage, Feel Well, Wohlfühlen

Mehr Entspannung und Wohlbefinden für die kalten Wintertage bieten die beiden Produkte von TOGU mit der neuen Thermo-Gel Füllung. Das angenehme 100 % hautverträgliche Material passt sich bei der Anwendung optimal an die Körperform an. Nutzen Sie zum erwärmen Ihre Mikrowelle oder ein Wasserbad. Das Kühlen kann im Kühlschrank (nicht im Eisfach!) erfolgen. Das Material…


Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/wp.togu.de/httpdocs/wp-content/themes/dt-the7/inc/class-the7-aq-resize.php on line 121

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/wp.togu.de/httpdocs/wp-content/themes/dt-the7/inc/class-the7-aq-resize.php on line 122

CORE WORKOUT – Die Haltung macht´s! Innen wie außen!

Feel Well, Gesund bleiben, Gesund Trainieren, Trainieren, Wohlfühlen

“Innere Stabilität erzeugt äußere Haltung im Leben“ Core Training – Was ist das nun? Das CORE, der „Kern“ Deines Körpers! Deine Mitte, Dein Zentrum, Dein Kraftwerk. Core Training schließt die tiefliegende Muskulatur Deines Körpers mit ein. Das Training und die Bewegung leiten sich komplett aus der Körpermitte ein und werden von dort ausgeführt. Die weitverbreitete…

Die Bewegungsstraße – Frische Kick für Kopf und Körper

Feel Well, Gesund bleiben, Trainieren

Kurze, wirkungsvolle Aktiveinheiten beleben Kopf & Körper Bewegungsimpulse zwischendurch in Alltagskleidung bieten die Möglichkeit Kopf & Körper zu erfrischen, Muskelspannungen auszugleichen und motivieren für eine aktivere Lebensweise. Die Bewegungsstrasse wurde von in Zusammenarbeit mit MOVEDU entwickelt, um Bewegung Impulse in Firmen zu erleichtern, auch auf engstem Raum oder z.B. an wechselnden Einsatzorten. Ob am Gesundheitstag,…

Pilates4Mobility – Pilatestraining zum Wohlfühlen mit dem Redondo® Ball

Allgemein, Feel Well, Pilates, Wohlfühlen

Pilatestraining zum Wohlfühlen mit dem Redondo® Ball nach einem Konzept von Claudia Hölzl Pilatestraining fördert die Muskelkraft, insbesondere die der Tiefenmuskulatur, es unterstützt das Gleichgewicht sowie die Wahrnehmung des Körpers und ermöglicht eine tiefe, entspannte Atmung. Das kann wiederum Stress reduzieren und sich positiv auf die Psyche auswirken. Die Mobilität kann sich erhöhen und dadurch…

Robinson TOP Event GANZ.SCHÖN.GESUND.SEIN.

Allgemein, Feel Well, Gesund Trainieren

von Michaela Busch Im ROBINSON CLUB CALA SERENA vom 12. bis 19.04.2015 “Schönheit liegt im Auge des Betrachters.” (David Hume) Das exklusive ROBINSON TOP Event “GANZ.SCHÖN.GESUND.SEIN.” setzt stets am Puls der Zeit an und schafft ein neues Verständnis für Gesundheit und Schönheit. Auch dieses Jahr widmete sich jeder Tag einem anderen ganzheitlichen Thema. International bekannte…

Fitness kompakt – 100 Übungen für zu Hause

Allgemein, Feel Well, Funktionales Training, Wohlfühlen

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitness-Übungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessierte ohne große Hilfsmittel zu Hause umsetzen kann. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Doch auch Trend-Geräte wie Brasil® s und Redondo®…