Kennst du das auch, die Muskeln fühlen sich verkürzt an, z.B. kannst du deinen Arm nicht mehr richtig nach oben strecken? Du hast Schmerzen in der Muskulatur und diese strahlen aus? Wenn du über den betreffenden Muskel streichst fühlst du kleine Knubbel im Muskelgewebe? Dann ist es Zeit für eine Triggerpunktbehandlung. Diese kleinen Knubbel in…
Mit dem Noppenball Verspannungen entgegenwirken Für heute ist Schluss mit „Ich muss noch schnell…!“, mit „Hast Du schon…?“ und „Das schaffe ich bis…!“. Deine Füße, die Hände, der Rücken, Dein Nacken und Deine Schultern – sie haben heute genug geleistet. Jetzt ist es Zeit für ein wenig Entspannung – also komm auch die Couch und…
Der Klassiker für Eigen- und Fremdmassage in neuer Form – made in Germany. Ideal für Reflexzonenmassage. Mehr Durchblutungsförderung und Entspannung. Der Massageball eignet sich perfekt für die Selbstmassage zu Hause oder im Studio. Angenehme Noppen. Mit Nadelventil zur individuellen Druckregulierung. Technische Daten: Maße: 8 x 4 cm Gewicht: ca. 45 g Belastbarkeit: 200 kg Funktionelles…
Mehr Entspannung und Wohlbefinden für die kalten Wintertage bieten die beiden Produkte von TOGU mit der neuen Thermo-Gel Füllung. Das angenehme 100 % hautverträgliche Material passt sich bei der Anwendung optimal an die Körperform an. Nutzen Sie zum erwärmen Ihre Mikrowelle oder ein Wasserbad. Das Kühlen kann im Kühlschrank (nicht im Eisfach!) erfolgen. Das Material…
Impulse für das Nervensystem Die Faszien gelten als das größte sensible System unseres Körpers. Über 100 Millionen Nervenzellen werden gezählt und geschätzt. Man sagt 80% aller Sensoren liegen in faszialen Strukturen. Eine besondere Sensorendichte finden wir in den subkutanen Schichten direkt unter unserer Haut. Aus dem Grunde und mit dem Wissen, dass es Nervenbahnen gibt,…
Ein TOGU Allrounder und 15 Minuten am Tag sorgen für effektive Trainingsreize Januar: der Monat der guten Vorsätze. Und wer hat sich zu Beginn des Jahres nicht auch schon einmal vorgenommen gesünder zu leben oder mehr Sport zu machen? Ob nun Vorsatz, Notwendigkeit oder aus Freude an Bewegung – TOGU bietet mit seinem Bewegungskonzept „Gesund…
Faszien umhüllen und durchziehen jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur. Sie vernetzen unseren ganzen Körper. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Faszien für die Leisungsfähigkeit der Muskeln, für die Koordination und für die Propriozeption eine große Bedeutung haben. Sie sind das Organ, welches alles mit allem verbindet, das den Körper zusammenhält und…