Was sind Fitnessbänder und wie werden sie verwendet?
Fitnessbänder, auch bekannt als Trainingsbänder, Widerstandsbänder oder Resistance Band, sind ein beliebtes Übungsgerät für Fitness-Enthusiasten. Aber was sind Trainingsbänder genau und wie werden sie verwendet? In diesem Artikel werden wir alles erklären, was du wissen musst. Was sind Trainingsbänder? Trainingsbänder sind elastische Bänder, die aus Gummi, Latex oder Stoff hergestellt werden und in verschiedenen Längen…