Mama sein und im Familienalltag fit und aktiv bleiben. Das ist eine echte Herzensangelegenheit von mir. Ich bin Canan Nagl, 38 Jahre alt, stolze Mama von zwei kleinen Buben (2 und 4 Jahre alt) und die Gründerin von Mamafreude Fitness. Ich gebe im geburtenstärksten Landkreis in Bayern (Günzburg) Fitnesskurse für Mamas und Schwangere. Ich habe…
Am Samstag den 16.06.2018 fand der diesjährige internationale TOGU Tag bei unserem Partner DTB in Frankfurt an der Otto-Fleck-Schneise statt. Die Teilnehmer, Referenten aus den Bereichen Physiotherapie, Fitness und Sport, erlebten hier ein Fortbildungs- und Netzwerkevent mit einer Mischung aus Theorie und vielen praktischen Anwendungsmöglichkeiten der neuesten TOGU Trainingsgeräte. Nach der Begrüßung der TOGU Familie…
Pilatestraining zum Wohlfühlen mit dem Redondo® Ball nach einem Konzept von Claudia Hölzl Pilatestraining fördert die Muskelkraft, insbesondere die der Tiefenmuskulatur, es unterstützt das Gleichgewicht sowie die Wahrnehmung des Körpers und ermöglicht eine tiefe, entspannte Atmung. Das kann wiederum Stress reduzieren und sich positiv auf die Psyche auswirken. Die Mobilität kann sich erhöhen und dadurch…
Wie gefällt Dir der TOGU Club? Teile uns Deine Meinung mit und gewinne einen 50 € Geschenkgutschein. So funktioniert´ s: Werde Mitglied in unserem TOGU Club! Kommentiere Deine Meinung zum TOGU Club unter diesen Beitrag! Gewinne einen 50,00 € Gutschein für unseren TOGU Online-Shop! Zu gewinnen gibt es einen 50,00€ Gutschein für unseren Online Shop!…
Komme in unseren TOGU Club und gewinne ein TOGU Club Fitness Set Basic im Wert von 121,20 € So funktioniert´ s: Werde TOGU Club Mitglied Kommentiere diesen Beitrag oder markiere einen Freund Zu gewinnen gibt es ein TOGU Club Fitness Set Basic für den perfekten Start in dein Training! Bestehend aus: 1 x Redondo Ball…
Ein Standard-Trainingskonzept beinhaltet Cardio- und Krafttraining. In den letzten Jahren hat die Entwicklung in Ausbildung und in der wissenschaftlichen Forschung zu mehr Interesse an faszialen Strukturen unseres Körpers geführt, und wie diese auf Einflüsse von außen reagieren. Die aktuellen Erkenntnisse in diesem spannenden Bereich sind in TOGU Gesund Trainieren integriert. Um ein ganzheitliches Trainingskonzept zu…
Werde eine von 10 Produkt-Testfamilien! So funktioniert´ s: werde Fan unserer Facebook-Seite! Klicke einfach auf „Gefällt mir!“ kommentiere diesen Beitrag oder markiere einen Freund Teste je 1 Dynair Keil Ballkissen Kids und 1 Dynair Keil Ballkissen Premium Teilnahmeschluss ist der 23. September 2018 (23.59 h). Die genauen Teilnahmebedingungen findest Du hier: TEILNAHMEBEDINGUNGEN Veranstalter des Produkttests…
Der neue TOGU Club ist mehr als Dein Online Fitness Studio für zu Hause. Er ist Fitness und Gesundheitsclub, Begleiter durch den Alltag und Deine Motivation zu mehr Bewegung. Gemeinsam. Gesund. Darum geht es. Egal ob Du alleine, mit Deinen Freunden oder der Familie trainieren willst. Der TOGU Club macht es möglich. Und das auf…
„Gesund Trainieren – Sensomotorik in Alltag und Beruf“ steht dieses Jahr im Mittelpunkt Auch 2018 präsentiert sich der Premium-Hersteller von luftgefüllten Trainings- und Therapiegeräten auf seinem TOGU Tag. Die neue Location für die Netzwerkveranstaltung ist beim Deutschen Turnerbund (DTB) an der Otto-Fleck-Schneise in Frankfurt am Main. In diesem Jahr steigt der TOGU Tag am 16.…
Für Gesundheits- und Fitnessliebhaber ist der April ein besonderer Monat: vom 12. bis zum 15. April präsentieren rund 700 Aussteller auf der FIBO ihre Trends. Auch bei TOGU können Besucher zwei Top-Neuheiten bestaunen und direkt am Stand (Halle 7/B71) ausprobieren. Balanza® Vario und Jacaranda® sind die Messe-Highlights des Premium-Herstellers von luftgefüllten Trainings- und Therapiegeräten. Zudem…
Christoph Kessler stellt “JumpYone” vor Der Mittelstreckenläufer Christoph Kessler, Mitglied der Deutschen Leichtathletik-Nationalmannschaft, Deutscher U23-Meister 2016 und 2017 und Team-Europameister 2017, wird auf der Messe FIBO 2018 in Köln den Stand der TOGU GmbH besuchen. Der prominente Gast wird dort das brandneue Produkt “JumpYone” von Erfinderin und Diplom-Sportlehrerin Yvonne Bechheim („Independent Workout“) vorstellen und anschließend…
Vor zwei Wochen fand in Thessaloniki die 27th International Health & Fitness Congress by Grafts Hellas statt. Ein riesen Event mit über 500 Teilnehmern und Referenten aus der ganzen Welt. Ich war wieder als Referent für funktionelles Training eingeladen und dieses Mal habe ich eine Masterclass für den Bereich Groupfitness präsentiert mit dem Titel „Group…