Winterspeck loswerden: Wie besiege ich meinen inneren Schweinehund?
Die Weihnachtszeit ist vorbei und wir haben uns in den letzten Wochen des Jahres kulinarisch verwöhnen lassen. Lebkuchen, Weihnachtsplätzchen, Braten und Punsch haben uns den Winterspeck beschert. Doch jetzt wird es Zeit, diesen loszuwerden. Aber wie besiege ich meinen inneren Schweinehund? Wer ist eigentlich dieser “Schweinehund”? Woher kommt er? Und wie kann ich ihn besiegen?…