Kinder sind von Natur aus neugierig, energiegeladen und voller Entdeckerfreude. Ihre Bewegungsfreude und ihr Drang, die Welt um sich herum zu erkunden, sind ein wichtiger Bestandteil ihrer kindlichen Entwicklung. Kinderturnen spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Es bietet nicht nur eine spielerische und aktive Form der Bewegung, sondern trägt auch maßgeblich zur körperlichen, sozialen und kognitiven Entwicklung der Kinder bei. In diesem Blogartikel werden wir dir wertvolle Tipps und Ideen geben, wie du deinen Kindern spielerisch Bewegung vermitteln kannst.
Wieso ist Kinderturnen wichtig?
Kinderturnen ist wichtig für die Entwicklung und das Wohlbefinden von Kindern aus verschiedenen Gründen:
- Motorische Fähigkeiten: Durch das Kinderturnen können Kinder ihre motorischen Fähigkeiten verbessern. Sie lernen, ihren Körper zu kontrollieren, Bewegungen
auszuführen und ihre Muskeln und Gelenke zu stärken. Dies ist essentiell für die Entwicklung von grundlegenden Fertigkeiten wie Laufen, Springen, Werfen und
Fangen. - Koordination und Gleichgewicht: Beim Kinderturnen werden Übungen durchgeführt, die die Koordination und das Gleichgewicht der Kinder schulen. Das hilft ihnen
dabei, ihre Körperhaltung und Bewegungen besser zu koordinieren und ihr Gleichgewicht zu verbessern. Dadurch können sie sich sicherer und geschickter im Alltag
bewegen. - Muskelaufbau und Knochenstärkung: Kinderturnen trägt dazu bei, die Muskulatur der Kinder zu stärken und ihre Knochenentwicklung zu fördern. Durch das
Klettern, Schwingen, Hüpfen und andere Aktivitäten werden verschiedene Muskelgruppen beansprucht. Dies unterstützt nicht nur die allgemeine Fitness, sondern
kann auch dabei helfen, Haltungsprobleme vorzubeugen. - Soziale und kognitive Fähigkeiten: Kinderturnen bietet Kindern die Möglichkeit, in einer Gruppe zu interagieren und soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Sie lernen,
mit anderen Kindern zu spielen, zu teilen, sich abwechseln und Regeln einzuhalten. Zudem werden ihre kognitiven Fähigkeiten gefördert, da sie verschiedene
Bewegungsabläufe und Aufgaben lösen müssen. - Gesundheitsbewusstsein und Spaß an Bewegung: Kinderturnen vermittelt Kindern frühzeitig ein Bewusstsein für die Bedeutung von Fitness und körperlicher
Aktivität. Durch positive Erfahrungen und den Spaß an Bewegung werden sie motiviert, sich auch im späteren Leben regelmäßig zu bewegen und gesunde
Gewohnheiten beizubehalten.
Kinderturnen bietet also die Möglichkeit, spielerisch und aktiv zu sein, während Kinder wichtige Fähigkeiten und Gewohnheiten für ein gesundes und aktives Leben entwickeln.
Ideen für das Kinderturnen
Es gibt viele kreative und spaßige Ideen für das Kinderturnen, die dazu beitragen können, die motorischen Fähigkeiten der Kinder zu entwickeln und sie für Bewegung zu begeistern. Hier sind einige Ideen, die für verschiedene Altersgruppen geeignet sind:
Für Kinder im Alter von 1-3 Jahren können folgende Aktivitäten das Kinderturnen interessant gestalten:
- Bewegungslieder und -spiele: Singe gemeinsam mit den Kindern lustige Bewegungslieder, wie zum Beispiel “Himpelchen und Pimpelchen”, und animiere sie, sich
dabei zu bewegen. Spiele wie “Kuckuck, wo bist du?” oder “Ich sehe was, was du nicht siehst” können ebenfalls motorische Fähigkeiten und die Koordination fördern. - Bewegungslandschaft mit verschiedenen Stationen: Richte eine Bewegungslandschaft ein, der verschiedene Aktivitäten und Herausforderungen bietet. Dazu
gehören zum Beispiel das Krabbeln durch Tunnel, Balancieren auf Balken oder Matten, Hüpfen über Hindernisse oder das Durchlaufen eines Hindernisparcours.
Dies fördert die Koordination, das Gleichgewicht und die Körperbeherrschung der Kinder. - Spiele mit Bällen und Luftballons: Spiele wie Ballrollen, Ballwerfen oder Luftballonfangen können die Hand-Augen-Koordination und die Feinmotorik der Kinder
verbessern. Verwende bunte Bälle und Luftballons, um die Aufmerksamkeit der Kinder zu erregen und den Spaßfaktor zu erhöhen.
Es ist wichtig, dass die Aktivitäten altersgerecht sind und den individuellen Entwicklungsstand der Kinder berücksichtigen. Sorge für eine sichere Umgebung, stelle weiche Unterlagen bereit und beaufsichtige die Kinder immer während des Kinderturnens.
Für ältere Kinder können weitere Ideen wie Staffelspiele, Seilspringen, Tanzeinlagen oder das Erstellen von Bewegungs-Choreografien hinzugefügt werden. Denke daran, dass der Fokus darauf liegt, die Kinder zu motivieren, sich zu bewegen, Spaß zu haben und ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
Was ist beim Aufbau der Bewegungslandschaft im Kinderturnen zu beachten?
Beim Aufbau einer Bewegungslandschaft im Kinderturnen gibt es einige wichtige Aspekte zu beachten, um eine sichere und motivierende Umgebung für die Kinder zu schaffen. Hier sind einige Punkte, die berücksichtigt werden sollten:
- Sicherheit: Die Sicherheit der Kinder hat oberste Priorität. Stelle sicher, dass der Raum, in dem die Bewegungslandschaft aufgebaut wird, frei von Hindernissen ist
und ausreichend Platz für die Kinder bietet, um sich sicher zu bewegen. Vermeide scharfe Kanten oder spitze Gegenstände und stelle sicher, dass der Boden
rutschfest ist. Verwende weiche Unterlagen wie Gymnastikmatten oder Fallschutzmatten, um mögliche Stürze abzufedern. - Altersgerechte Gestaltung: Berücksichtige das Alter und die motorischen Fähigkeiten der Kinder bei der Gestaltung der Bewegungslandschaft. Jüngere Kinder
benötigen niedrigere Elemente und einfachere Aufgaben, während ältere Kinder höhere Herausforderungen bewältigen können. Stelle sicher, dass die
Bewegungslandschaft den Entwicklungsstand der Kinder angemessen anspricht und sie dazu ermutigt, ihre Fähigkeiten zu erweitern. - Vielfalt der Elemente: Integriere eine Vielzahl von Elementen und Aktivitäten in die Bewegungslandschaft, um den Kindern Abwechslung und verschiedene
Bewegungserfahrungen zu bieten. Dazu gehören zum Beispiel Klettergerüste, Balancierbalken, Rutschen, Schaukeln, Tunnel, Reifen, Matten und Hüpfbälle. Durch die
Vielfalt der Elemente wird die Kreativität der Kinder angeregt und verschiedene motorische Fähigkeiten werden gefördert. - Fantasie und Spaß: Schaffe eine Umgebung, die die Fantasie der Kinder anregt und zum Spielen und Entdecken einlädt. Verwende bunte Farben, lustige Formen
und Themen, um eine positive und motivierende Atmosphäre zu schaffen. Füge beispielsweise Elemente hinzu, die eine Fantasiewelt wie einen Dschungel, einen
Unterwasserbereich oder einen Abenteuerspielplatz darstellen. - Beaufsichtigung und Anleitung: Achte darauf, dass die Bewegungslandschaft von qualifiziertem Personal beaufsichtigt wird, das die Kinder anleitet und unterstützt.
Die Betreuer sollten die Sicherheit überwachen, den Kindern bei Bedarf helfen und ihnen bei der Bewältigung der Herausforderungen zur Seite stehen.
Durch die Berücksichtigung dieser Aspekte beim Aufbau der Bewegungslandschaft können Kinder eine sichere und motivierende Umgebung zum Spielen, Bewegen und Entdecken genießen. Es ist wichtig, dass die Bewegungslandschaft regelmäßig überprüft und gewartet wird, um sicherzustellen, dass sie den aktuellen Sicherheitsstandards entspricht.
Unsere TOGU Experten raten:
Bleibe positiv und ermutigend!
Wenn du dein Kind zum Kinderturnen bringst oder zu Hause Bewegungsaktivitäten durchführst, ist es wichtig, eine positive und ermutigende Atmosphäre zu schaffen. Lobe dein Kind für seine Bemühungen und Fortschritte, unabhängig davon, wie klein sie auch sein mögen. Ermutige es, neue Herausforderungen anzunehmen und sich auszuprobieren, ohne sich Sorgen um Fehler oder Perfektion zu machen.
Indem du eine unterstützende und motivierende Haltung einnimmst, hilfst du deinem Kind, Selbstvertrauen aufzubauen und Spaß an der Bewegung zu haben. Das Kinderturnen soll eine positive Erfahrung sein, bei der Ihr Kind Freude an körperlicher Aktivität und dem Erkunden seiner Fähigkeiten hat. Deine positive Einstellung wird dein Kind ermutigen, sich aktiv zu beteiligen und seine motorischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln.