Das Fitnesstraining mit einem Sitz- oder Gymnastikball leistet einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Für manche Übungen ist der Sitzball allerdings zu groß und der Gymnastikball zu klein. Abhilfe schafft der neue Redondo Ball Plus, ein mittelgroßer Gymnastikball, der noch vielseitigere Übungspositionen als bisher ermöglicht. Die kräftigenden oder erholsamen Übungen…
von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Hampelmann, auf einem Bein stehen oder rückwärts laufen – alles Dinge die mit Kindheit, Unbeschwertheit und Spaß verbunden werden. Doch leider ist dies nicht mehr Standard im Alltag unserer Kinder. Viele Kinder können solch kindliche Bewegungen aufgrund von Mangel an körperlicher Aktivität nicht mehr ausführen. Rein ins Auto – raus aus…
von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Der Begriff Periostitis / Knochenhautentzündung steht für eine entzündlich, veränderte Knochenhaut. Diese kann zum einen durch eine sportliche Überbelastung oder durch eine bakterielle Infektion ausgelöst werden. In den meisten Fällen liegt aber eine chronische Überbelastung vor. Sportler, die ihre Trainingseinheiten auf einmal stark intensivieren ohne entsprechende Trainingsanpassungen der belasteten Strukturen abzuwarten,…
Aktives Sitzen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden Stärkung der Rückenmuskulatur im Büroalltag, zu Hause oder unterwegs – das verspricht das TOGU Dynair Comfort Keil-Ballkissen. Es eignet sich hervorragend für jeden, der im Alltag viel sitzen muss. Denn das anpassungsfähige, ergonomische Luftkissen ermöglicht ein aktives, dynamisches und gesundes Sitzen – es beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor. Dadurch…
Mit Balanza Ballstep und Balanza Ballstep Group rückengerecht und vielseitig trainieren Die eigene Balance finden, im Gleichgewicht sein – das sorgt für Wohlbefinden. Dies gilt für die Seele, aber auch die eigene Fitness. Für ein effektives und sicheres Gleichgewichtstraining bietet TOGU das ideale Hilfsmittel: den Balanza Ballstep, der in Deutschland entwickelt und hergestellt wird. Ob…
Text: Enduro Mountainbike Magazine “And the ‘Bike Oscar’ goes to TOGU Bike Balance Board – das Enduro Mountainbike Magazin verleiht dem TOGU Bike Balance Board den Design & Innovation Award (DI.A) in der Kategorie Equipment. Die Jury, ein erlesener Kreis herausragender Persönlichkeiten der Bike Welt, hat das TOGU Bike Balance Board…
Ob zu Hause beim Workout, beim Yoga oder Pilates – ein ergonomisches, luftgefülltes Nackenkissen ist unverzichtbares Hilfsmittel für Entspannungs- und Gymnastikübungen. Es stützt den Kopf und entlastet so die Nackenmuskulatur. Das TOGU happyback Relax-Nex ist außerdem hygienisch abwaschbar und “Made in Germany” mit 30-Jahre Hersteller-Garantie. Die Halswirbelsäule (HWS) besteht beim Menschen aus sieben Halswirbeln. Sie…
Text: Medical Park Chiemsee, Bernau/Felden Eine 17-köpfige Delegation russischer Mediziner und Begleiter des TOGU-Partners Nikamed besuchten die Klinik Medical Park Chiemsee und zeigten sich von den therapeutischen Angeboten, der Ausstattung und Lage der Klinik sehr beeindruckt. Die TOGU GmbH ist Hersteller von luftgefüllten Trainings- und Therapiegeräten im Bereich Gesundheit, Fitness und Sport und Partner der…
von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Eine Epicondylitis ist ein schmerzhafter Reizzustand der Sehnenansätze von Muskeln des Unterarms, welche an den beiden Knochenvorsprüngen oberhalb des Epicondylus am äußeren Teil des Oberarmknochens ihren Ursprung haben. Dieser schmerzhafte Reizzustand ist eine erworbene Verletzung und tritt in der Regel bei einer Überbeanspruchung des Unterarms auf. Man unterscheidet hier zwei verschiedene…
Vom 12. bis 15. November 2014 zeigt die TOGU GmbH auf der internationalen Medizin-Fachmesse MEDICA in Düsseldorf die Produkthighlights für 2015. Der Gleichgewichtstrainer Jumper Pro mit der optionalen Jumper Pro Plate ermöglicht ein effizientes und zeitsparendes Stabilitätstraining. Die Tiefenmuskulatur wird mit den TOGU Brasil trainiert – ein praktisches Trainingsgerät, das auch für Aquagymnastik geeignet ist.…
Der TOGU Jumper Pro macht fit für die Piste Bis zum ersten Schnee ist es nicht mehr lange, die Vorfreude der Skifahrer steigt und die Skigebiete machen sich bereit für die Saison. Doch auch die Wintersportler selbst sollten sich vorbereiten: Spring dich fit, lautet das Motto beim Training mit dem TOGU Jumper Pro, dem weiterentwickelten…
Bereits seit 14 Jahren sind der Deutsche Turner-Bund (DTB) und der Fitness-Gerätehersteller TOGU Partner. Nun ist diese erfolgreiche und bewährte Partnerschaft um weitere zwei Jahre verlängert worden. Damit werden weiterhin vor allem im Bereich der DTB-Akademie die luftgefüllten Fitness-Geräte der im bayerischen Prien am Chiemsee beheimateten Firma zum Einsatz kommen. Egal ob bei Kongressen, Fortbildungen,…