Gesunder Rücken – Warum ist er so wichtig?
Rückenschmerzen gehören zur Volkskrankheit Nummer 1. Die meisten Menschen leiden in der heutigen Zeit unter Rücken-, Hüft- und Schulterschmerzen, und häufig liegt die Ursache in einer “Unwucht” der Körperstatik. Eine gesunde Körperhaltung spielt daher eine entscheidende Rolle für einen gesunden Rücken. Eine aufrechte Körperhaltung entlastet die Wirbelsäule und vermeidet unnötigen Druck auf die Bandscheiben und…