Schmerzen lindern und Verspannung lösen – behandle Deinen Tennisellenbogen

Schmerzen lindern und Verspannung lösen – Behandle Deinen Tennisellenbogen   Tennisellenbogen-Schmerzen lindern & Verspannungen lösen – Im Gespräch mit Physiotherapeutin Steffi Stiefvater Hallo, ich bin Steffi Stiefvater, Physiotherapeutin mit einer Vorliebe für effektive Methoden zur Tennisellenbogen-Behandlung. Mein treuer Begleiter dabei ist die Bodybone, eine vielseitige Trainingshilfe, die nicht nur handlich ist, sondern sich auch perfekt…


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Sensomotorisches Workout im Freien – Outdoor-Zirkeltraining mit den TOGU Produkten

Der Sommer ist endlich angekommen und lockt mit warmen Temperaturen und Sonnenschein. Für viele Sportbegeisterte heißt das: Raus aus dem Wohnzimmer und rein in die Natur. Doch wie soll man sein Workout im Freien am besten umsetzen, um sowohl Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren? Die Antwort lautet sensomotorisches Outdoor-Zirkeltraining! Mit den outdoor-tauglichen, handlichen…