Die beiden Kooperationspartner von TOGU, der Bundesverband deutscher Rückenschulen e. V. und die Aktion Gesunder Rücken e. V. feiern den Valentinstag in diesem Jahr am 15. März. Und haben ein Date mit dem Rücken.
Zeig Herz gegen Rückenschmerz – jetzt und für immer! Deutlicher und emotionaler kann man seiner Liebe zum Thema Rückengesundheit kaum Ausdruck verleihen. Genau das ist das Motto der diesjährigen Themenwoche, die vom 14.03. – 18.03.2022 stattfindet.
Interessierte sowie Betroffene finden wieder allerlei spannende digitale Inhalte in Workshops und Seminaren. Dabei setzt das Ganze in gewohntem Stil auf ein wissenschaftlich fundiertes, alltagsnahes Maßnahmenpaket zur ganzheitlichen Prävention und Linderung von Rückenschmerzen.
Dabei sein ist einfach: Unter www.tdr.digital anmelden und während der gesamten Themenwoche regelmäßige Erinnerungen sowie die tägliche Themenvorschau erhalten und nichts verpassen. Die Streams finden auf Youtube statt und sind kostenfrei für jedermann zugänglich. Dabei stellen nahmhafte Experten alltagstaugliche Tipps, lizenzierte Programme und Konzept zur Rückengesundheit vor und beantworten Ihre Fragen im Live-Chat und in Diskussionsrunden im direkten Anschluss an den jeweiligen Beitrag.
Na, wer soll nun Ihr Herzblatt sein?
Die Themen für mehr “Rücken”-Liebe:
Montag, 14.03.2022:
- Kleine Kraft- und Mobilisations-Übungen
Dienstag, 15.03.2022:
- Expertentipps für einen (Rücken-) gesunden Alltag
- Bewegungsverführer für den Alltag
Mittwoch, 16.03.2022:
- Faszinierende Faszien
Donnerstag, 17.03.2022:
- Work-Life-Balance: Es geht um dich!
- Wirbelsäulengymnastik
Freitag, 18.03.2022:
- Noch mehr Freude am Radfahren
So sind Sie dabei:
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