Rückengesundheit

von Magdalena Pils, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Mangelnde Bewegung zählt zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Bei Frauen und Männern mit sitzenden Tätigkeiten haben die Beschwerden Studien zufolge in den vergangenen Jahren drastisch zugenommen – und immer mehr Menschen arbeiten vor dem Computer. Der finanzielle Schaden für die Wirtschaft ist enorm. Die Kosten, die durch den Arbeitsausfall jährlich…